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グルコサミン・コンドロイチンのサプリメントをはじめとした、サプリメントのラベルには飲みすぎても効果が増すことはありませんと記載されています。今回はサプリメントの飲みすぎについて紹介をしていきます。飲めば飲むほど効果はあ …

グルコサミンですが、加齢とともに体内での生成量というのは減少していきます。そのため、40代以降から徐々に毎日、サプリメントなどで摂取していくことが望ましいのですが、1日の摂取目安量はどのくらいなのでしょうか。今回はグルコ …

関節痛などに効果があるといわれているグルコサミンですが、このグルコサミンとはいったいどのようなものなのでしょうか。また、本当にグルコサミンは関節痛の改善に効果があるのかなどを紹介していきます。グルコサミンとは？グルコ …