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サプリメントを過剰摂取すると、早く問題が解決する？
2017年3月30日 グルコサミングルコサミン効果効能コンドロイチンコンドロイチン口コミ評価
グルコサミン・コンドロイチンのサプリメントをはじめとした、サプリメントのラベルには飲みすぎても効果が増すことはありませんと記載されています。今回はサプリメントの飲みすぎについて紹介をしていきます。 飲めば飲むほど効果はあ …
N-アセチルグルコサミンを食品で摂取することができるのか？
2017年1月18日 グルコサミングルコサミンの基礎知識
N‐アセチルグルコサミンは人間の体内に存在するグルコサミンの一種ですが、これは食事によって摂取することができるのでしょうか。グルコサミンより3倍の効果があるN-アセチルグルコサミンを食事で摂取するための方法を今回は紹介を …
スポーツをする人こそ積極的にグルコサミンを摂る必要がある理由
2017年1月10日 グルコサミングルコサミンの基礎知識膝関節痛膝関節痛の予防・改善方法
グルコサミンのサプリメントは、お年寄りの方が関節痛の予防や改善のために飲むというイメージがあります。これは加齢により関節の中にある軟骨がすり減ってしまうので、それを改善するために飲むわけです。しかし、軟骨がすり減る原因は …
グルコサミンは医薬品化をしないのか？
2017年1月5日 グルコサミングルコサミンの基礎知識
グルコサミンに関しては、欧米圏では医薬品として変形性関節症の一般大衆治療薬として現在でも使用されていますが、日本ではグルコサミンの医薬品は非常に稀であり、基本的には健康補助食品、サプリメントとしての購入になります。なぜ、 …
グルコサミンとヒアルロン酸の相乗効果
2016年12月21日 グルコサミングルコサミンの基礎知識グルコサミンサプリの選び方
グルコサミンと相性のいい成分は、コンドロイチン硫酸です。グルコサミンとコンドロイチン硫酸を摂取することで相乗効果を期待することができるのですが、もう一つ相性のいい成分としてヒアルロン酸があげられます。ヒアルロン酸は保水能 …
グルコサミンサプリメントの基本的な選び方
2016年12月15日 グルコサミングルコサミンサプリの選び方
グルコサミンのサプリメントに関しては、どのような基準で選べばいいのでしょうか。値段に関しては、サプリメントを選ぶ際にはある程度重要な要素ではありますが、値段が高額だからすなわち効果もあるというわけではありません。また、値 …
グルコサミンの上手な摂取方法
2016年12月13日 グルコサミングルコサミンの基礎知識
グルコサミンは一度に過剰に摂取してしまった場合、胃腸系の障害が起こる可能性があります。1日に飲む目安量も体重などによっても異なってきますし、飲み始めに関しては注意をして飲んだ方が長く飲み続けることにつながります。今回は、 …
植物性のグルコサミン
2016年12月6日 グルコサミングルコサミンの基礎知識
グルコサミンのサプリメントの多くがエビやカニの甲羅から抽出することのできるグルコサミンを使用していますので、エビやカニにアレルギーを持っている人にとっては、簡単に摂取することができるものではありません。しかし、植物性のグ …
グルコサミンの1日摂取目安量はどのくらい？
2016年11月24日 グルコサミングルコサミンの基礎知識
グルコサミンですが、加齢とともに体内での生成量というのは減少していきます。そのため、40代以降から徐々に毎日、サプリメントなどで摂取していくことが望ましいのですが、1日の摂取目安量はどのくらいなのでしょうか。今回はグルコ …
食事のみでグルコサミンは適量を摂ることが出来るのか？
2016年11月2日 グルコサミングルコサミンの基礎知識
グルコサミンに関してですが、摂取をするのであればサプリメントが効率的に摂取することができるので、一般的にグルコサミンを摂ると言えばサプリメントになります。では、食品にグルコサミンは豊富に含まれているのでしょうか。また、サ …
