膝関節痛の予防・改善方法

グルコサミンのサプリメントは、お年寄りの方が関節痛の予防や改善のために飲むというイメージがあります。これは加齢により関節の中にある軟骨がすり減ってしまうので、それを改善するために飲むわけです。しかし、軟骨がすり減る原因は …

グルコサミンといいますと、まだ似非科学、効果は偽薬（プラシーボ）効果である思い込みであるという否定的な意見を口にする専門家や医師が存在します。しかし、グルコサミンに関してはヨーロッパでは古くから関節痛の治療薬として使用さ …

グルコサミンが体内で不足することで、変形性関節症などの関節痛に悩まされることがあります。特に膝など関節に関して、この変形性関節症は大きな問題になるのです。最初の内は動きだしたら痛みだし、休めば治るものの、次第に休んでも痛 …